Ирина
Ижевск
Букинистическое издание
Год выпуска
1989
Сохранность
Хорошая
Формат издания
130х200 мм (средний формат)
Количество страниц
160
ISBN
5-278-00104-6
Издательство
Физкультура и спорт
Мягкая обложка
2-е издание, переработанное и дополненное.
Описание: В популярной форме рассказывается о прекрасном средстве укрепления здоровья и повышения работоспособности - беге. Начинающие бегуны получат сведения о методике занятий, о программах тренировок, способах самоконтроля, познакомятся с рекомендациями учёных и любителей бега "со стажем".Александр Фёдорович Бойко - кандидат педагогических наук, доцент, член Союза журналистов СССР. Специалист по лёгкой атлетике (в прошлом старший тренер сборной СССР по бегу). А. Ф. Бойко - автор многочисленных публикаций на страницах периодической печати по проблемам организации и методики занятий оздоровительной массовой физкультурой